LE BLOG
Pourquoi vous portez tout, et comment faire autrement
Des articles pour les femmes qui tiennent tout : ce qui se joue derrière le besoin de plaire, de tout gérer et de ne jamais lâcher, ce que ça coûte au corps, et dans chacun, quelque chose de concret à essayer dès cette semaine.
DECOUVRIR
Les
derniers
ARTICLES
People pleaser : pourquoi vous dites oui alors que tout en vous dit non, et comment arrêter
Vous avez répondu « pas de souci » avant d’avoir fini de lire le message. Pourquoi votre oui part avant votre non, et comment apprendre à dire non sans devenir égoïste.
Burn-out des femmes fortes : pourquoi ce sont celles qui tiennent tout qui craquent
Vous avez tenu pendant tout le reste, et c’est un détail qui vous a fait craquer. Pourquoi les femmes qui tiennent tout s’effondrent sans prévenir, et pourquoi même le repos devient difficile.
Fatigue et bilan sanguin normal : ce qu’on ne regarde pas
Tout est dans les normes, et pourtant vous êtes épuisée. Ce que le bilan de routine ne regarde pas, et ce que votre fatigue raconte de tout ce que vous portez sans que ça se voie.